Commitments

No shoes

Du stampfst oder stehst in festem Kontakt mit dem Boden, du erhebst dich leicht in die Luft und landest sanft. Wie auch immer du dich bewegst, barfuß kommst du gut ins Spüren des Bodens und deines Körpers.


No words

Worte bleiben beim Ecstatic Dance vor der Tür. Hier entsteht ein Raum in dem du dich ganz auf die Musik und das was sie in die auslöst, einlassen kannst. Nimm gern deine Stimme mit in den Tanz um Freude, Wut, Entspannung und was dir noch begegnet ohne Worte auszudrücken. Erlaube deinem Kröper dich zu führen und kognitiv Prozesse in den Hintergrund treten zu lassen. Kommunikation entsteht hier durch Körpersprache. 

No drugs
Pur und bewusst begeben wir uns auf die Tanzfläche um uns selbst und einander authentisch und lebendig zu begegnen.

No Phones, No pics
Deine Erreichbarkeit hat heute drei Stunden Pause. Lass dich ganz im Hier und Jetzt ankommen und alles andere vor der Tür. In seltenen Fällen machen wir von Ecstatic Dance Love  zu Marketingzwecken vorsichtig und in Wahrung der Privatsphäre Fotos oder Videoaufnahmen während des Tanzes.

Just Dance ❤ 

Es ist deine Entscheidung wie wild oder fein, groß oder klein dein Tanz sich formt. Lass dein Ego beiseite treten, löse dich von Vorstellungen wie Tanzen auszusehen hat und folge den Impulsen deines Körpers und der Musik.

Respekt
Gemeinsam kreieren wir einen wertungsfreien und sicheren Raum. Hier darf freier Ausdruck entstehen. Wir respektieren unseren eigenen Raum und den der Anderen. Wir üben uns darin achtsam und bewusst mit einander umzugehen. Erst wenn es von beiden Seiten gewünscht und durch klare, nonverbale Zeichen signalisiert wird, gehen wir auf einander zu und treten langsam in Kontakt.